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주간 식단표
구분
일 (09/14)
09월 14일 (일요일)
월 (09/15)
09월 15일 (월요일)
화 (09/16)
09월 16일 (화요일)
수 (09/17)
09월 17일 (수요일)
목 (09/18)
09월 18일 (목요일)
금 (09/19)
09월 19일 (금요일)
토 (09/20)
09월 20일 (토요일)
아침
쌀밥,
알탕,
스모크햄케찹볶음,
고구마조림,
된장깻잎지,
배추김치,
650
아침식사
쌀밥,
소고기무국,
삼치살시래기조림,
팽이호박볶음,
오복채무침,
배추김치,
628
아침식사
쌀밥,
근대국,
돈채죽순캔볶음,
우민찌오이볶음,
오징어젓무침,
배추김치,
642
아침식사
쌀밥,
청국장찌개,
메추리알장조림,
가지나물,
고춧잎무침,
배추김치,
633
아침식사
쌀밥,
버섯찌개,
양송이두부조림,
고사리볶음,
오이지무침,
배추김치,
647
아침식사
쌀밥,
북어해장국,
스크램블드에그,
감자조림,
짜사이무침,
배추김치,
645
아침식사
쌀밥,
들깨미역국,
마파두부,
참치캔야채볶음,
양념깻잎지,
배추김치,
637
아침식사
점심
보리밥,
사골우거지탕,
오징어바강정,
표고버섯볶음,
부추오이무침,
배추김치,
689
점심식사
기장밥,
시금치된장국,
돈육숯불맛불고기,
건새우마늘쫑볶음,
유부맛살냉채,
배추김치,
669
점심식사
귀리밥,
모듬어묵탕,
순살닭갈비,
느타리피망볶음,
청경채무침,
배추김치,
665
점심식사
보리밥,
돈육김칫국,
천사채우불고기,
올방개묵무침,
시래기들기름나물,
배추김치,
654
점심식사
차수수밥,
맑은콩나물국,
돈육파인폭찹,
호박양파볶음,
부추건파래무침,
배추김치,
668
점심식사
현미밥,
순두부찌개,
닭숙주불고기,
가지굴소스볶음,
오이무침,
배추김치,
659
점심식사
귀리밥,
소고기해장국,
떡갈비야채조림,
새송이버섯볶음,
콘샐러드,
배추김치,
691
점심식사
저녁
쌀밥,
열무된장국,
돈채죽순볶음,
건새우무조림,
치커리유자무침,
배추김치,
632
저녁식사
쌀밥,
순두부찌개,
새우살계란탕,
도토리묵무침,
숙주미나리무침,
배추김치,
645
저녁식사
쌀밥,
소고기미역국,
민찌두부조림,
감자조림,
얼갈이나물,
배추김치,
651
저녁식사
쌀밥,
유부장국,
유산슬덮밥,
삼색물만두,
배추나물,
배추김치,
641
저녁식사
쌀밥,
유채된장국,
코다리살무조림,
소세지케찹볶음,
열무나물,
배추김치,
638
저녁식사
쌀밥,
콩가루배춧국,
돈채우엉불고기,
마늘쫑된장무침,
청경채무침,
배추김치,
661
저녁식사
쌀밥,
시락국,
훈제오리야채볶음,
실곤약초무침,
멸치크랜베리볶음,
배추김치,
660
저녁식사
오전간식
주스
오전간식
두유
오전간식
요구르트
오전간식
비피더스
오전간식
딸기우유
오전간식
요거트
오전간식
초록매실
오전간식
오후간식
카스타드
오후간식
마들렌
오후간식
딸기팬케이크
오후간식
바나나
오후간식
마가레트
오후간식
보리과자
오후간식
찐고구마
오후간식
기능별
식이
식이
백미죽,
흑임자죽,
새우살야채죽
백미죽,
들깨죽,
브로콜리죽
백미죽,
팥죽,
낙지야채죽
백미죽,
단호박죽,
소라살야채죽
백미죽,
흑임자죽,
영양닭죽
백미죽,
참치야채죽,
소고기야채죽
백미죽,
들깨죽,
버섯야채죽
당뇨
경관
저염
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