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주간 식단표
구분
일 (06/15)
06월 15일 (일요일)
월 (06/16)
06월 16일 (월요일)
화 (06/17)
06월 17일 (화요일)
수 (06/18)
06월 18일 (수요일)
목 (06/19)
06월 19일 (목요일)
금 (06/20)
06월 20일 (금요일)
토 (06/21)
06월 21일 (토요일)
아침
쌀밥,
참치추어탕,
스모크햄케찹볶음,
새우살호박나물,
고춧잎무침,
배추김치,
650
아침식사
쌀밥,
샤브샤브국,
탕평채,
베이컨그린빈볶음,
오징어젓무침,
배추김치,
628
아침식사
쌀밥,
바지락미역국,
참치두부조림,
마늘쫑된장무침,
오이지무침,
배추김치,
642
아침식사
쌀밥,
근대된장국,
닭고구마조림,
고구마순볶음,
오복채무침,
배추김치,
633
아침식사
쌀밥,
버섯찌개,
메추리알장조림,
궁채나물볶음,
양념깻잎지,
배추김치,
647
아침식사
쌀밥,
시락국,
돈채파프리카볶음,
감자조림,
짜사이무침,
배추김치,
645
아침식사
쌀밥,
미역국,
부추계란탕,
느타리버섯볶음,
무짠지무침,
배추김치,
637
아침식사
점심
흑미밥,
콩나물국,
우불고기,
표고무나물,
청경채무침,
배추김치,
689
점심식사
기장밥,
시금치된장국,
닭볶음탕,
애기새송이볶음,
유부맛살냉채,
배추김치,
669
점심식사
귀리밥,
부들어묵국,
돈육들깨백불고기,
청포묵흑임자무침,
양배추찜&쌈장,
배추김치,
665
점심식사
보리밥,
물만두계란탕,
짜장덮밥,
해파리냉채,
단무지,
배추김치,
654
점심식사
렌틸콩밥,
순두부찌개,
코다리강정,
호박양파볶음,
배추나물,
배추김치,
668
점심식사
현미밥,
육개장,
바베큐소스닭조림,
올방개묵무침,
부추오이무침,
배추김치,
659
점심식사
흑미밥,
북어해장국,
돈육장조림,
가지야채볶음,
열무무침,
배추김치,
691
점심식사
저녁
쌀밥,
열무된장국,
민찌두부조림,
고사리볶음,
양파오이장아찌,
배추김치,
632
저녁식사
쌀밥,
순두부찌개,
삼치살무조림,
어묵채삼색볶음,
얼갈이배추나물,
배추김치,
645
저녁식사
쌀밥,
버섯찌개,
토마토달걀볶음,
감자조림,
쑥갓당근무침,
배추김치,
651
저녁식사
쌀밥,
동태살지리탕,
돈채우엉불고기,
새송이버섯볶음,
청경채무침,
배추김치,
641
저녁식사
쌀밥,
유부장국,
해물덮밥,
도토리묵무침,
콩나물김무침,
배추김치,
638
저녁식사
쌀밥,
콩가루배춧국,
양송이두부조림,
명태회야채무침,
근대나물,
배추김치,
661
저녁식사
쌀밥,
순살감자탕,
고로케튀김,
멸치볶음,
실곤약초무침,
배추김치,
660
저녁식사
오전간식
주스
오전간식
두유
오전간식
요구르트
오전간식
비피더스
오전간식
딸기우유
오전간식
요거트
오전간식
식혜
오전간식
오후간식
카스타드
오후간식
마들렌
오후간식
딸기팬케이크
오후간식
바나나
오후간식
마가레트
오후간식
보리과자
오후간식
찐고구마
오후간식
기능별
식이
식이
백미죽,
흑임자죽,
새우살야채죽
백미죽,
들깨죽,
브로콜리죽
백미죽,
팥죽,
낙지야채죽
백미죽,
들깨죽,
소라살야채죽
백미죽,
흑임자죽,
영양닭죽
백미죽,
참치야채죽,
소고기야채죽
백미죽,
들깨죽,
버섯야채죽
당뇨
경관
저염
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